00:00:00: Herzlich Willkommen zu Herzensmomente, wenn Geschichten eine Stimme bekommen.

00:00:04: Ich bin Ines Fotografin von Herzzauber und Kitzzauberfotografie.

00:00:08: In meinen Podcasts geht es um echte Menschen und ihre Geschichten – um die Momente, die uns prägen, herausfordern, verändern und manchmal dazu führen dass wir unser Leben noch einmal ganz neu betrachten.

00:00:21: Heute ist die Liebe Sabrina bei mir!

00:00:23: Sabrina ist der Jahre alt, Mama von drei Töchtern.

00:00:29: Alltag, der nicht immer planbar ist.

00:00:32: Unter anderem weil ihr Mann sich bei der Freiwillig Feuerwehr und Berufsfeuerwehr engagiert und einen Einsatz von einem Moment auf den anderen alles verändern kann.

00:00:43: Gesundheit und die Suche nach dem für sie richtigen Weg begleiten Sabrina schon seit ihrer Kindheit.

00:00:50: Wir sprechen heute über Erfahrungen mit Krankheit, Ernährung und Hymeopathie über die schwere Krebserkrankung ihres Papas und auch darüber warum sie auf manchen Entscheidungen von damals heute anders blickt.

00:01:05: Vor allem sprechen wir aber über das Mama sein.

00:01:09: Über Forderungen, dass Gefühl sich selbst verlieren den Versuch alles alleine schaffen zu wollen und darüber wie Sabrina mit der Zeit immer mehr herausgefunden hat, wie sie Familie und ihr eigenes Leben gestalten möchte.

00:01:25: Human Design ihre Ausbildungen Ringana und Energiearbeit sind heute Teil ihres Weges.

00:01:33: Mich interessiert dabei aber vor allem der Mensch dahinter.

00:01:37: Wer hat Sabrina geprägt?

00:01:39: Was würde sie heute anders machen und was möchte Sie ihren drei Töchter mitgeben?

00:01:44: Liebe Sabrina, schön dass du da bist!

00:01:47: Und deine Geschichten heute mit uns

00:01:48: teilst.

00:02:00: Guten Tag Sabrina!

00:02:02: Schön dass du hier bist!

00:02:05: Bevor wir in Deine Geschichte eintauchen erzählen wir doch mal wer ist Sabrina heute?

00:02:11: Sabrina ist vieles einmal... Dreifache

00:02:14: Mama,

00:02:15: einmal aber auch eher selbstständig.

00:02:18: Einmal die Frau, die das Abenteuer sucht und aber

00:02:23: auch

00:02:23: gerne Stabilität hat also so eine ganz bunte wilde Mischung.

00:02:28: Sehr schön!

00:02:30: Gibt es drei Worte, die dich ausmachen?

00:02:34: Die dich beschreiben?

00:02:36: Also auf jeden Fall freiheitsliebend, aber auch bodenständig und naturverbunden.

00:02:43: Das klingt schön.

00:02:46: Was macht dich glücklich und was ist dir in deinem Leben besonders wichtig?

00:02:53: Also, wichtig ist mir Ehrlichkeit dass ich ja das ich aber auch andere Menschen sich so zeigen wie sie wirklich sind was schwer ist was ich auch selber

00:03:04: aufmerk

00:03:05: Aber auch Ja Dass man seine Meinung äußert und äußern kann vor allem.

00:03:12: Und der auch dazu steht, also das ist auch was, was ich meinen Kindern ganz offen mitgebe.

00:03:17: Also ja einfach diese pure Ehrlichkeit.

00:03:21: Das hört sich toll an!

00:03:24: Magst du dich einmal so ein bisschen sonst vorstellen?

00:03:27: Also manhörer kennen dich ja noch gar nicht und stelle dich doch einmal so kurz und knapp mal vor.

00:03:35: Genau, ich bin Sabrina, dreientreißig Jahre alt Eigentlich gelande Bankhauffrau bzw.

00:03:42: Bankbetriebswirtin sogar, bin jetzt momentan in Elternzeit zusätzlich auch noch Ringana-Partnerin und habe eine Human Design Ausbildung begleitet da als auch Menschen und mittlerweile habe ich es auch so weit erweitert dass ich ja in die Energiearbeit mit eintauch um da einfach noch besser die Menschen auf ihrem Weg unterstützen zu

00:04:01: können.

00:04:02: Das klingt schön.

00:04:04: Dann haben wir aber auch noch einmal dein Mann und deine drei Töchter.

00:04:09: Wie würden die dich beschreiben?

00:04:12: Wahrscheinlich manchmal

00:04:14: streng.

00:04:16: Vielleicht auch ein bisschen chaotisch.

00:04:20: Ja, mein Mann wahrscheinlich auch so ein bisschen... dass ich zu eingeengt oder zu starren manche Dinge sehe.

00:04:34: Zu sehr mich mit so vielen Dingen beschäftige.

00:04:37: Das wäre vielleicht so das was er auch sagen würde.

00:04:40: Also er ist eher der lockere Paar.

00:04:43: Du bist die Batman und der Good Dad, ja?

00:04:49: Sehr cool!

00:04:52: Magst du einmal deine Geschichte in das Leben erzählen?

00:04:58: Also du hast ja eine sehr spannende Geschichte wie du das Leben erblickt hast.

00:05:02: Ja genau also meine Mama hatte schon eine sehr... komplizierte Schwangerschaft.

00:05:08: Sie musste schon, ich glaube ab der sechsten und zwanzigsten oder siebenundzwanzigste Woche liegen Und ich bin sechs Wochen zu früh auf die Welt gekommen Mit nur tausend zweihundert zehn Gramm.

00:05:20: also das ist für eine... Also sechs wochen zu früh eigentlich auch viel zu leicht.

00:05:25: Ich war zum Glück komplett

00:05:27: ausgebildet.

00:05:28: Also ich musste

00:05:28: nur im Bämbebettchen sein.

00:05:30: Am Anfang bin ich noch beatmet worden aber es ging relativ gut von der Entwicklung Und dadurch auch sehr schwach.

00:05:38: Genau, musste dann bis die restlichen sechs Wochen noch im Krankenhaus bleiben und das Schlimmste an meiner Geburt war eigentlich ich bin auf die Welt gekommen mit dem Kaiserschnitt natürlich, mit dem Notkaiserschnitt und meine Mama hat mich erst nach zehn Tagen gesehen weil wir waren in unterschiedlichen Krankenhäusern, als sie sich in einem Krankenhaus entwunden.

00:06:00: hier wurde damals gesagt dass sie selbst wenn es ein Not-Kaisersnitz ist, dass sie verlegt wird da war.

00:06:05: sie durfte erst nach zehn Tagen verlegt werden.

00:06:07: Das heißt, das kann man sich heutzutage gar nicht mehr vorstellen.

00:06:11: Mein Papa ist mit einer Sofortbildkamera oder von den vierzehn Stunden Kameras glaube ich kreisen ins Krankenhaus und hat ein Bild von mir gemacht um meine Mama dann am nächsten Tag das Bild quasi zu zeigen damit sie ihm überhaupt glaubt dass

00:06:22: ich auf der Welt bin.

00:06:24: Das ist krass!

00:06:25: Das kann man wirklich gar nicht vorstellen.

00:06:28: Hammer also... Er überlegt, das ist alles digital.

00:06:33: Da mal eben einen schnellen Schnappschuss und in der nächsten Sekunde hast du das Bild!

00:06:38: Das ist schon Wahnsinn!

00:06:43: Was wurde dir noch über diese Zeit erzählt?

00:06:50: Ich war ja das erste Kind von meinen Eltern und meine Mama war auch sehr durch die ganze Geburt und die ganze Schwangerschaft sehr verunsichert.

00:07:01: sehr große Probleme damit

00:07:03: so dieses

00:07:06: mich herzugeben.

00:07:07: also im Sinne von sie hat immer wieder Angst gehabt, mich zu verlieren weil auch ist.

00:07:12: immer wieder erzählt er dass mein Oma und Opa natürlich total begeistert waren.

00:07:15: sehr erstes Enkelkind.

00:07:17: für Sie war das total schwierig.

00:07:19: dazu sagen ja geht auch irgendwann zum Baby sondern sie wollte sich eigentlich sehr für sich.

00:07:25: Ja, kann man dann ja auch verstehen.

00:07:26: Wenn man erst nach zehn Tagen dich dann erstmal sehen konnte... Kann ich das schon nachvollziehen?

00:07:35: Hat die Tatsache dass dein Leben so früh mit einem gesundheitlichen Thema begonnen hat denn später würde ich noch mehr Bedeutung bekommen?

00:07:44: Eigentlich, also die Geschichte war für mich immer schlimm.

00:07:46: Es war einfach nur dieses zu wissen dass mein Mama so lang in dieser Unklarheit

00:07:50: war

00:07:51: und wir solange getrennt waren.

00:07:53: Richtig schlimm wurde es für mich eigentlich erst als meine erste Tochter auf der Welt kam weil das so ein kleines Discher wie für mich war Denn auch sie musste auf der Intensivstation bleiben obwohl's nicht notwendig war.

00:08:04: Das war nur anhand ihres Gewichts.

00:08:06: Sie war ein bisschen zu leicht Und das war aber für uns alle auszuholen für meine Mama Als auch von mich so ein richtiges Flashback geflohen.

00:08:18: Du hattest mir ja schon im Vorfeld ein bisschen was über dich erzählt, dass ich mich halt auch vorbereiten konnte.

00:08:24: Du warst damals zu leicht und heute bist du auch sehr dünn wenn ich das so sagen darf.

00:08:34: Hat es einen Thema damit oder dass du zuvor auf die Welt gekommen bist?

00:08:42: Ist das einfach so?

00:08:43: Ich glaube es ist einfach so.

00:08:44: Ich bin tatsächlich aus dem Krankenhaus als richtiger Mops rausgekommen, also wenn man Bilder von mir sieht, glaubt man nicht dass ich das war.

00:08:53: Ich glaube einfach, dass mein Gewicht an sich auf der einen Seite Veranlagung ist und dass ich mit Stress in dem Hinblick umgeht, dass ich's essen vergesse.

00:09:02: Also nicht so wie andere die Essen in sich reinstecken sondern

00:09:04: ich vergiss es einfach.

00:09:06: Okay... Mit vielen kam Wieder ein kleiner Schicksalsschlag, was gesundheitliches.

00:09:16: Magst du da einmal eintauchen?

00:09:18: Ja das war... also es kenne ich tatsächlich nur aus Erzählungen.

00:09:21: aber ich hatte eine Hirnhausreizung und meine Mama hat sich auch schon immer viel mit Gesundheit beschäftigt und war zum Glück zu dem Zeitpunkt auch schon bei einem Arzt der auch hemiopathisch behandelt hat aufgrund der Anzeichen, die ich hatte.

00:09:36: Ich hab mein Kopf immer so

00:09:37: nach unten

00:09:38: genommen und habe geschrien.

00:09:40: Hatte sie schon eine Vorahnung oder ja so das Gefühl was es sein könnte?

00:09:44: Und hat dann bei unserem Arzt angerufen und er hat tatsächlich also so schlimm wie sich diese Hirnhautreizung anhört ihr gesagt was sie machen soll und das ging innerhalb von kürzester Zeit weg.

00:09:56: Also sie sagt selber heute noch Sie wüsste nicht was passiert wäre wenn wir diesen Arzt nicht gehabt hätten.

00:10:04: Wie kann man sich so eine Hirnhautreizung vorstellen?

00:10:07: Also was macht das, weißt du mehr darüber, was das genau

00:10:10: ist?

00:10:11: Ich weiß dass es je nachdem ob es bakteriell oder viral ist da auch zu arealem Gehirn kommen kann die eben absterben bzw.

00:10:19: nicht mehr verfügbar sind also dass man Erinnerungen zum Beispiel verliert.

00:10:24: Dadurch dass es bei mir so früh war kann ich mich eh sehr wenig daran erinnern.

00:10:27: aber es war natürlich ein großer Schock sein Kind sozusagen für meine Mama auf jeden Fall Und das hat mir aber rückblickend einfach gezeigt, wie stark trotzdem ja die natürliche Medizin ist in der Unterstützung und was da alles möglich ist.

00:10:49: Dann machen wir nochmal einen weiteren Sprung.

00:10:53: sechste Klasse.

00:10:56: also ich habe mir jetzt hier stehen Anfang der sechsten Klasse.

00:11:00: warst du auch krank?

00:11:02: Ja

00:11:03: Magst du da einmal eintauchen?

00:11:05: Genau, das war ein sehr prägendes Ereignis.

00:11:07: Ich hatte einfach nach den Sommerferien relativ hartnäckige Bronchitis

00:11:15: und

00:11:16: ich war eigentlich deswegen so krank weil ich gemerkt habe... also ich war eine Zeit lang krank bin dann zurück in die Schule gekommen aber nur für wenige Tage, weil ich festgestellt habe dass quasi in dieser Zeit wir waren vor den Sommerferien oder noch in den Sommerferen so ein Dreiergespann in unserer Klasse.

00:11:35: Wir waren eine Klasse mit dreißig Schülern aber nur neun Mädchen und wir waren an sich immer so eine

00:11:41: Gruppe

00:11:42: Und ich hab mich mit zwei Mädchen aber relativ gut verstanden.

00:11:46: Die waren schon immer seit ihrer Kind, also seit ihrer frühen Kind halt beste Freundinnen und wir war dann so drei Jahre gespannen.

00:11:51: Aber irgendwie hat sich das dann so entwickelt dass sie in diesen drei Wochen, mit denen ich krank war ... ja.

00:11:58: Ich hab keine Ahnung warum aber das genutzt haben um alle anderen gegen mich zu bringen.

00:12:05: also sie haben gemeint, ich rede schlecht über sie und was einfach nicht geflimmt hat.

00:12:10: und plötzlich waren acht von ne sieben von neun Mädchen gegen mich Und es gab nur eine die sich

00:12:19: noch

00:12:19: bei mir blieb sozusagen Und das war schon hart, es so zu sehen.

00:12:24: Weil ich mich davor eigentlich mit allen gut verstanden hab und dementsprechend hat dann meine Krankheit noch ein bisschen länger gedauert weil's einfach bei mir auch total auf die Psyche gegangen ist.

00:12:33: Und wie hat sich das bei dir geäußert?

00:12:35: Kannst du da...

00:12:37: Also ich habe auf jeden Fall extrem viel an Gewicht verloren.

00:12:40: Meine Brunchitis ist nicht weggegangen.

00:12:43: Aber ich habe es dann geschafft also nachdem meine Mama dann auch festgestellt hat dass ich nicht deswegen nur krank bin, sondern eben auch weil dann vorfall war es wusste sie am anfang nicht hat sie mich motiviert auch wieder in die schule zu gehen was auch gut war.

00:12:57: natürlich war es am anfangen für mich schwer doch ich habe tatsächlich komischerweise in der schule gemerkt Ich war dann immer bei der eine freunde die noch auf meiner seite quasi sozusagen war und das war für mich okay.

00:13:12: Ich hab das andere einfach an mir abblocken lassen Und habe da für mich einfach so ein.

00:13:18: Also ich hab's einfach ignoriert.

00:13:21: Und es war natürlich hart, weil man weiß anders gewohnt war und natürlich auch nicht verstehen konnte wieso das so passiert ist.

00:13:28: aber ja es war sehr prägend.

00:13:32: Dann kam die siebte Klasse da war sowieder krank.

00:13:35: also es hat sich einfach auch in deinem Leben immer wieder widergespiegelt immer wieder krank zu werden Da hast du eine mit Magenschleimhaut Entzündung zu kämpfen

00:13:45: gehabt.

00:13:46: Genau was.

00:13:46: ich habe tatsächlich schon immer sehr viel von mir erwartet.

00:13:53: und dieser Stress, dieser Druck auch von der Schule.

00:13:57: Auch dadurch dass ich in der sechsten Klasse natürlich soviel verpasst hatte am Anfang, hatte ich auch schlechtere Noten

00:14:04: natürlich,

00:14:05: war hinten dran und dieser ganze Stress hat sich dann einfach auch mal geäußert indem eben immer wieder eine Magenschleimerinzindung kam.

00:14:12: Ich konnte es am Anfang nicht so einordnen, dass ich wusste, das ist eine magenschleimer Entzündung.

00:14:16: Ich habe es auch immer ein bisschen ignoriert bis es dann wirklich so schlimm war, dass sich so viel Gewicht verloren hat, dass wir zum Arzt sind und er auf das erste Mal zu mir gesagt hat also ich muss jetzt Schmerztabletten nehmen.

00:14:28: Es waren zwar nur pflanzliche Schmerz-Tablette aber ich muss unbedingt was essen sonst muss er mich ins Krankenhaus beinweisen.

00:14:36: Das war für mich so einen Punkt.

00:14:37: Also meine Mama hat sich schon immer mit Ernährungen beschäftigt und sie hat dann auch geguckt Was können wir machen?

00:14:41: Und da sind wir dann eigentlich hauptsächlich auf die basische Ernährung umgeschwiegen und haben das

00:14:47: so

00:14:47: auch wirklich gut unterstützen können.

00:14:50: Für jemand, der jetzt basische Ernährungen nicht kennt, magst du das mal kurz einfach erklären?

00:14:55: Genau

00:14:56: also die Lebensmittel im Körper, die reagieren unterschiedlich einfach auf das Körpermilieu und manche Lebensmittel gleichen es halt aus dass ist quasi die Magensäure

00:15:06: gemindert

00:15:07: wird.

00:15:08: Und zum Beispiel habe ich mich ganz wie von Kartoffeln ernährt und vom Kartoffelbrei, also ich konnte es dann auch nicht mehr sehen, obwohl ich das sehr gerne mag.

00:15:17: Aber auch z.B.

00:15:18: Zitrone ist so ein Beispiel, das habe ich mir total gemerkt.

00:15:21: Zidrone ist zwar sauer an sich aber im Körper reagiert sie basisch und das gleicht dann einfach dieses hohe Stresslevel was einen Übersäulen lässt

00:15:30: aus... Ja, das ist doch gut erklärt, da kann jeder nachempfinden Da auch du und deine Mama sich dann viel mit Ernährung, und auch Hormiopatie beschäftigt hat.

00:15:44: Also wie hat es sich das in deinem weiteren Leben noch so entwickelt?

00:15:49: Also beschäftigt dich ja auch heute noch damit ne?

00:15:53: Ja genau!

00:15:53: Das war tatsächlich unser großes Glück weil mein... Ich hol mal ganz kurz noch ein bisschen aus.

00:16:00: Mein Papa ist meine Eltern sind deswegen zum Hermiopathen, weil mein Papa in seiner Kindheit einen Arzt hatte, der ihm immer zu nur... Egal was er hatte an die Biotika verschrieben hat.

00:16:11: Deswegen war sein Immunsystem einfach nicht mehr vorhanden und deswegen sind meine Eltern zum Hymyopathen haben sich schon immer damit befasst und auch er musste sich mit Ernährung befassen Und das war wirklich dann noch immer wieder ein Thema dass ich mich auch damit befasst habe und wir auch unsere ganze Ernährungen in der Familie immer wieder umgestellt haben und damit wirklich auch viele Krankheitsbilder begleiten konnten.

00:16:33: Also Ja.

00:16:36: Ja, wollen wir da gerade mal stehen bleiben?

00:16:38: Das ist zwar erst der übernächste Punkt aber es ist ja nicht schlimm wenn mir grad schon mal dein Papa's sind.

00:16:44: Dein Papa ist ja auch schwer krank gewesen.

00:16:47: Gewesen, ja!

00:16:48: Genau, erzähl noch da mal ganz kurz warum ihr euch dann auch so viel damit beschäftigt

00:16:54: habt.

00:16:54: Genau also mein Papa hat eine ganz plötzliche Krebsdiagnose bekommen war eigentlich nur beim Zahnarzt und hatte eine Züste festgestellt bekommen.

00:17:03: Und daraufhin haben sie dann beim MRT einen

00:17:07: Tumor

00:17:08: am Auge festgestellt,

00:17:09: der

00:17:10: eigentlich nur bei Kindern vorkommt und relativ ... ja ich sag mal... Der hat so kleine Verästelungen.

00:17:17: Deswegen wusste man nicht ob man das Auge retten kann.

00:17:20: Also glücklicherweise konnte er uns auch retten.

00:17:22: Er hatte Chemo-und Bestrahlung in der höchsten Dosis bekommen.

00:17:25: Auch das haben wir damals hemiopathisch begleiten lassen von unserem Hausarzt.

00:17:32: und wir sind uns sehr sicher, dass mein Papa jetzt so gut geht weil er das Ganze begleitet hat.

00:17:39: Sonst wissen wir nicht ob er überhaupt

00:17:41: noch leben würde.

00:17:44: Man weiß es nicht.

00:17:46: Rückblickend wird ihr da auch noch anders mit umgegangen?

00:17:50: Ja also ich habe mich danach nachdem mein Papa das hatte ganz stark mit Krebs und Hörmyopathie beschäftigt, weil ich da auch von vielen Ärzten auch andere Bereiche gehört habe dass man das auch begleiten kann.

00:18:01: Und wie wird noch aus heutiger Sicht es anders machen?

00:18:04: Also keine Chemo mehr und keine Bestrahlung, weil's einfach so viel an seinem Körper jetzt immer noch kaputt gemacht hat also seine ganze Zähne, auch seine Haut, auch ein Gefühl und so ist zum Großteil alles wieder da.

00:18:18: aber er hat trotzdem große Einschränkungen auch von der Energie her sehr geschwächt.

00:18:24: Und ja, ich finde es einfach sehr beeindruckend was mit der Hymenpartie alles möglich ist.

00:18:31: Das würde ich dann auf jeden Fall begleitend noch intensiver in Anspruch nehmen und weniger.

00:18:37: Richtung Kimo oder Bestandung.

00:18:38: Was natürlich alles, wir müssen es halt sagen keine Heil-Aussage ist.

00:18:43: Das müssen wir halt erwähnen.

00:18:45: Jeder muss seine Erfahrungen selber machen und selbst feststellen und wenn er möchte kann das ich da gerne mit dem Thema einfach weiter auseinandersetzen.

00:18:55: aber sind alles natürlich keine Heilaussagen.

00:18:59: Das ist auch nur das was ich jetzt für mich nach diesen ganzen Büchern und so weiter die ich gelesen habe für mich mitgenommen hab.

00:19:05: was dann passieren würde, wenn ich an die Krebsdiagnose habe ist auch dahingestellt.

00:19:09: Aber aus heutiger Sicht würde ich es so

00:19:11: entscheiden.".

00:19:12: Ja

00:19:13: das kann man ja auch für sich da gut beantworten.

00:19:19: Unter allem hattest du natürlich auch... Wenn wir dann nochmal zurückswitschen wieder in die zehnte Klasse mit Migräne hat er's noch mal zu tun gehabt und hast natürlich da viel mitgemacht und erlebt.

00:19:35: Wollen wir da noch mal eintauchen?

00:19:37: Genau, das ist eigentlich ganz interessant.

00:19:39: Weil der Körper einem echt zeigt was alles los ist.

00:19:42: und nachdem ich dann quasi meine Magenschlabernentzündung überwunden hatte kam die Migräne aufgrund von Stress

00:19:49: aber

00:19:49: auch was ich lange Zeit nicht wusste hormonell bedingt Und Meine Mama ist darauf gestoßen dass tatsächlich diese Hormonschwankungen Die Migränen auslösen können.

00:20:05: Und das war dann so der erste Ansatzpunkt, weil ich ja dann quasi im Arbeitsleben auch schon... Also es hat sich langsam in der Zehntenklasse immer wieder angebahnt.

00:20:14: Dass ich immer mal wieder einen Migraine-Anfall hatte.

00:20:15: aber in meiner Ausbildung hatte ich tatsächlich eine Zeit wo ich alle sieben Tage... Ich glaube über vier Wochen alles sieben Tag und ein Migraine Anfall hatte zwei Tage ausgefallen bin.

00:20:25: und ich habe gesagt So kann ich nicht weiter machen, weil so wäre ich berufsunfähig.

00:20:29: also ich kann ja nicht alle siebendage krank sein Und es ist auch so ein Migränanfall, das ist körperlich einfach eine komplette Herausforderung.

00:20:38: Aber als ich dann die Pille umgestellt habe und auch da wieder durch Ernährung das ergänzt habe sehr viel Magnesium und auch Vanille genommen hab... Das hat mir wirklich sehr gut geholfen, hilft mir immer noch!

00:20:50: Also ich hab die Migräne nicht komplett überwunden Auch da die Hörmyopathie mit eingesetzt.

00:20:56: aber wenn ich's frühzeitig erkennen kann ich supergut für mich

00:21:01: Sehr schön.

00:21:03: Wie ist dein Leben mit der Hymo-Partie?

00:21:08: Schwieriges Wort!

00:21:11: Oder eine Nahrungsergänzung heute?

00:21:14: Ja, also ich mache sehr viel natürlich vorbeigend schon, dass sich einfach da ganzheitlich den Körper immer wieder unterstützt.

00:21:21: Ich habe lange Zeit gedacht, ich brauche keine Nahrungerkennzungen weil ich ernähre mich ja gesund.

00:21:25: nur wenn man es sich mit dem aktuellen... Inhaltsstoffe unserer Lebensmittel auseinandersetzt, wie Todgezüchte die eigentlich sind oder wie viel überhaupt noch an Nährstoffen in den Böden ist.

00:21:36: Dann merkt man einfach dass der Körper da zusätzlich Unterstützung braucht und das merk ich auch am Energielevels, seit ich das unterstütze Ist es einfach ganz

00:21:44: anders.

00:21:45: Und das bringst du aber auch mit für deinen Mann und deine Kinder auch

00:21:49: mit ein?

00:21:50: Ja

00:21:50: genau Wie gehen deine Kinder damit um?

00:21:55: Für die ist das ganz normal.

00:21:58: Ja,

00:21:59: die

00:21:59: Hinterfragen ist aktuell noch gar nicht.

00:22:01: Weil für dieses einfach Standard.

00:22:05: Wie ist sein Mann damit

00:22:06: umgegangen?

00:22:08: Tatsächlich lustigerweise hat mein Mann auch schon ein bisschen Hormiopathie gemacht.

00:22:12: aber wie das meistens bei den Männern so ist nur im Notfall überhaupt auf irgendwas zu gegriffen.

00:22:19: und ja natürlich wenn irgendetwas ist dann verwendet er auch was nicht abgeneigt, aber er ist jetzt nicht so tief im Thema.

00:22:29: Wie halt die Männer dann so sind?

00:22:33: Ja wenn wir jetzt schon bei deinem Mann und deinen Kindern sind gehen wir einfach mal auf deine Mama werden, Mama da sein ein.

00:22:42: du war das gerade schonmal erwähnt gehabt dass auch deiner Tochter oder der erste Tochter auf die Intensiv kurzweilig sein musste.

00:22:53: Du warst sechsundzwanzig, als deine Tochter zur Welt gekommen ist.

00:22:58: Wie hattest du dir vorher das vorgestellt, Mama zu sein?

00:23:03: Ja, ich glaube es ist so wie es sich wahrscheinlich fast jeder vorstellt

00:23:07: Wir bekommen

00:23:08: mein Kind und dann sind wir überglücklich Und

00:23:10: das Leben

00:23:11: ist rosa rot.

00:23:14: Es ist einfach die Erfüllung.

00:23:16: Das ist aber das wofür ich auch echt losgehe und sage

00:23:20: bitte

00:23:21: macht euch ein realistisches Bild davon, wie es ist Mama zu sein.

00:23:25: Ich möchte das überhaupt nicht negativ reden aber ich finde es so schlimm wenn man mit dieser rosa roten Brille daran geht und dann so komplett auf den Boden der Tatsachen zurückgeworfen wird

00:23:36: Denn bei dir sagt die Realität anders aus?

00:23:39: Genau.

00:23:39: also ich war ziemlich überfordert.

00:23:41: Ich war wirklich dadurch dass mein Mann natürlich auch Feuerwehrmann ist und oft weg war auch viel alleine.

00:23:49: Ich habe aber auch gemeint, ich muss es alleine schaffen.

00:23:51: Weil ich bin jetzt Mama und ich schaffe das ja jeder schafft das mit seinem Kind weil man auch finde nach außen hin das oft so übermittelt bekommt.

00:24:00: Und deswegen war das für mich sehr erschreckend als ich dann plötzlich weinend auf dem Boden gesessen worden mir gedacht hab ist es wirklich die richtige Entscheidung ein Kind bekommen

00:24:10: zu

00:24:10: haben?

00:24:11: und ich mein ein Kind zu bekommen ist eine Entscheidung die man nicht mehr rückgängig

00:24:14: machen kann.

00:24:14: Ja, das ist wohl wahr.

00:24:17: Was hat es denn für dich so schwer gemacht auch Hilfe anzunehmen?

00:24:22: Das waren einfach innere Glaubenssätze!

00:24:24: Es war gar nicht dass mir keiner Hilfe angeboten hätte aber ich konnte's einfach nicht kommunizieren.

00:24:28: Ich war glaube ich für mich der Meinung, ich muss es alleine schaffen.

00:24:33: Und wann kam zu dich der Wendepunkt?

00:24:37: Es war dann als ich meinen Tochter mehrfach ins Bett gebracht habe und wütend an diesem Bett gestanden war und gedacht habe, sie muss jetzt einschlafen.

00:24:47: Und ich einfach nur noch so wütent war und auch energielos dass ich mir gedacht habe ich kann nicht mit meinem Kind umgehen.

00:24:54: Ich kann nicht jeden Abend wüten darauf warten das ihr einschläft und da wirklich ja so negativ dem ganzen gegenüber sein und ich brauche einfach eine Pause.

00:25:05: und das hab ich dann auch mein Mann eigentlich mal kommuniziert.

00:25:09: Ich glaube er hat es auch ne Zeit lang gar nicht so wirklich mitbekommen.

00:25:12: Oh, dich wahrgenommen wahrscheinlich.

00:25:14: Und wie hat dein Mann reagiert?

00:25:17: Ja also er hat das dann auch versucht.

00:25:19: natürlich dadurch dass er nicht so viel da war hatte er nicht die Bindung zu unserer Tochter was es ihn natürlich erschwert hat weil sie es natürlich auch am Anfang nicht wollte.

00:25:29: aber wir haben dann eigentlich eine ganz gute Lösung gefunden und einfach auch ich habe für mich den Druck einfach raus genommen und hab gesagt okay wenn's nicht geht dann gehe ich einfach

00:25:37: mal raus

00:25:38: dann nimmt er sie mal.

00:25:41: Er ist dann auch mal nachts um zwei mit ihr, um den Block gelaufen im Kinderwagen.

00:25:45: Und so haben wir es dann einfach zusammen versucht

00:25:48: und du bist auch relativ früh wieder ins Arbeitsleben eingestiegen?

00:25:52: Ja genau nach

00:25:54: vier Monaten schon.

00:25:56: Warum?

00:25:57: Das war tatsächlich damals so ein Gefühl.

00:25:59: irgendwie durch einen Kind verändert sich ja das komplette Leben.

00:26:04: also es wird von jetzt auf nachher auf den Kopf gestellt.

00:26:07: Du hast andere Prioritäten, andere Verantwortung und wie gesagt dadurch dass ich mich eh so verloren gefühlt habe war es glaube ich die einzige Stabilität die ich gesehen hab.

00:26:15: in okay ich gehe zurück in meinen Job dann habe ich wenigstens was das Einzige was so ist wie vorher.

00:26:21: aber es war auch natürlich nicht

00:26:24: Das kann ich mir vorstellen.

00:26:25: ruhig blickend würdest du's wieder so betonen?

00:26:27: Nein auf keinen Fall!

00:26:31: Meine Tochter ist jetzt wie alt?

00:26:34: Sieben Dann hast du ja noch zwei Töchter bekommen.

00:26:38: Die sind jetzt wie alt?

00:26:40: Die Mittlere ist vierenhalb und die Kleine

00:26:42: ist zweieinhalb.

00:26:44: Und da war auch die Entscheidung bewusst, und hast es dann auch anders gemacht?

00:26:51: Ja auf jeden Fall!

00:26:51: Also ich wusste ja schon noch was ich mich einlässt.

00:26:54: Das ist wirklich sehr viel wert.

00:26:55: also mir hat das soviel geholfen nicht mehr diese rosa rote Brille zu haben einfach zu wissen okay das Kind kommt und es wird alles anders.

00:27:04: Ja, da bin ich auch einfach gelassener hingegangen.

00:27:07: Ich hatte immer großen Respekt davor als auch bei meiner dritten Tochter.

00:27:10: Da hab' ich mir gedacht oh wie wird das?

00:27:12: Ich habe nur zwei Arme und nur zwei Beine mit drei Kindern aber... ...ich kann nur sagen es funktioniert alles immer!

00:27:20: Und wenn man entspannt und gelassen ist und sich vor allem für sich die Zeit nimmt um das auch annimmt, annehmen ist glaube ich das Wichtigste dann ist es so viel schöner.

00:27:32: Das glaube ich.

00:27:32: ja.

00:27:32: Du hattest gerade schon gesagt, dein Mann ist Feuerwehrmann.

00:27:37: Er ist nicht nur Feuerwehrman er ist Berufsfeuerwehrmann und auch noch in der Freiwilligenfeuer.

00:27:43: Ja

00:27:44: genau

00:27:45: Wie sieht euer Alltag aus?

00:27:48: Ja also theoretisch kann jederzeit der Piepser gehen

00:27:52: und er ist weg.

00:27:54: Das kommt

00:27:54: immer wenig drauf an wie oft Einsätze sind.

00:27:57: Und ja dann steht man halt von jetzt auf nachher hat einfach egal wo man steht da.

00:28:03: Wir hatten schon die lustigsten Erlebnisse, dass er gerade Essen

00:28:06: gekocht hat

00:28:07: und dann einfach gegangen ist.

00:28:08: Und ich nicht mal das Rezept wusste um dann weiter zu kochen!

00:28:13: Also ja... Und es sind auch nicht immer wirklich Notfälle?

00:28:18: Ja genau also das habe ich wirklich auch gelernt, dass die Menschen, die nicht mit der Feuerwehr zu tun haben vor allem mit der Freiwilligen oft gar nicht wissen was dahinter steckt.

00:28:27: Es sind dann manchmal so Einsätze wie eine kleine Ölspur wegen dem dann die Feuerwehr gerufen wird oder so zwei Zentimeter Wasser im Keller.

00:28:35: Natürlich ist es schlimmer, was da am Keller ist und wenn das notwendig ist, dann kommt die Feuerwehre nur.

00:28:39: Man darf sich halt immer bewusst machen, was denn in den Familien passiert?

00:28:43: Dass einfach ja nicht nur die Feuerwärmen auch die Feuerwerfrauen aus den Familien rausgerissen werden mitten in der Nacht keine Ahnung bei der Einschlossbegleitung früh beim Fertigmachen egal wo und

00:28:55: einfach weggehen.

00:28:58: Ja also dass Du bist dann alleine mit drei Kindern, stehst da und der Meldar geht.

00:29:07: Und egal was ihr geplant habt kann dann eben anders aussehen.

00:29:14: Urlaub?

00:29:16: Ja also ich freu mich wenn wir Urlaub haben und wir wegfahren

00:29:20: weil dann

00:29:21: weiß ich dass man mal da ist aber mir zu Hause sind klar dann.

00:29:25: Dann ist es völlig egal ob eigentlich Urlaub ansteht und ihr seid auch wenn ihr zuhause seid Dann ist das Wahnsinn.

00:29:36: Wie prägt euch das?

00:29:38: Ich muss sagen, ich finde es wahnsinnig beeindruckend und mein größter Respekt allen Feuerwehrleuten gegenüber vor allem auch den Freiwilligen weil das einfach Wahnsinn ist was sie in ihrer Freizeit für andere leisten.

00:29:54: Ich finde es wirklich, also man darf sich sehr so vorstellen sind ja nicht nur jetzt Wasser im Keller oder Ölspur das ist ja das harmloseste sondern auch diese ganzen Autounfälle.

00:30:08: Rente gibt zum Glück nicht ganz so häufig aber auch das gibts.

00:30:11: und was sie da einfach alles.

00:30:14: ich meine es sind Menschen in ihrer Freizeit also andere keine Ahnung.

00:30:18: Am Strand wollte ich schon was sagen liegen, aber

00:30:20: im See liegen.

00:30:21: Oder ja zu Hause eine Serie gucken retten die da andere Menschen.

00:30:26: also das hat sich wirklich bei mir sehr verändert.

00:30:30: und auch mein allergrößter Aspekt wirklich

00:30:34: Wie geht es?

00:30:35: Geht ihr als Paar mit um?

00:30:38: Ja ich musste für mich das erstmal annehmen dann einfach allein zu sein.

00:30:43: Aber ich sehe diesen großen Mehrwert

00:30:48: der dahinter ist.

00:30:51: Ich finde es einfach schön, dass es Menschen gibt die so was machen.

00:30:54: Ja

00:30:54: also auch meinerseits großen Respekt das ist schon nicht ohne.

00:31:00: Zwei Tage vor eurer Hochzeit hast du erfahren, dass du schwanger bist?

00:31:06: Wie war dieser Moment?

00:31:08: Er war überraschend aber

00:31:09: auch lustig

00:31:10: weil man muss wissen, dass meine Mama auch mit mir schwanger war als sie geheiratet hat.

00:31:15: Sie wusste es aber nicht!

00:31:16: Sie hatte erst dann kurz vor ihren Flitterbacken

00:31:18: erwachsen

00:31:21: Und deswegen war das so interessant, weil ich

00:31:23: mit meiner Mama ihrem

00:31:24: Brotkleid geheiratet habe und es war quasi wieder eine Hochzeit.

00:31:28: Wieder Schwanger?

00:31:29: Wieder mit einer schwangeren

00:31:30: Rennen.

00:31:30: nur dass ich es halt wusste.

00:31:33: Es war geplant, dass wir ein zweites Kind bekommen.

00:31:35: Nur...es war jetzt nicht so geplant dass ich dann der Hochzeitschecker bin.

00:31:39: Ja also mit Alkohol trinken war da nichts ne?

00:31:42: Also ein Party ja aber...

00:31:45: Ich kann auch ohne

00:31:46: Alkohl feiern!

00:31:47: Das ist gut.

00:31:50: Dann hattest du nach der Hochzeit, ist dein Chef mitgeteilt?

00:31:56: Genau ja.

00:31:57: Wie war die Reaktion?

00:32:00: Leider gar nicht so wie er hofft.

00:32:03: Also was heißt wir hofften ich habe es mir schon etwas gedacht dass er nicht begeistert ist.

00:32:07: aber Ja das ist ganze mit einer Abmahnung Ended weil dich jetzt auch nicht erwartet.

00:32:13: Aber gut

00:32:13: es

00:32:14: ihm war es halt wahnsinnig wichtig dass die Menschen die beim arbeiten da bleiben und er konnte es auf keinen Fall verstehen,

00:32:21: dass ich nochmal ein Kind bekomme.

00:32:25: Super!

00:32:26: Also so einen Chef wünscht man sich.

00:32:30: ja das sollte er sich vielleicht vorher überlegen wen er einstellt.

00:32:34: also naja mit einer Abmahnung vor allem wenn Schwanger ist.

00:32:40: also stand irgendwas im Vertrag drin man darf nicht schwanger werden oder warum gibt's dafür eine Abmahnung?

00:32:46: Ja es war eigentlich eher so'n fadenscheinlicher Grund dass ich mich falsch krank gemeldet

00:32:50: hätte.

00:32:53: Es ist alles geklärt

00:32:54: und... Ja, Grüße gehen raus an den Schiff!

00:33:01: Aber was macht das mit dir wenn du hörst, dass es solche Arbeitsmodelle gibt?

00:33:12: Ja, was macht das mit dir?

00:33:13: Also es hat mir auf jeden Fall gezeigt dass ich da nicht zurück möchte und auch in so eine Abhängigkeit.

00:33:18: Auf keinen fall mehr möchte

00:33:20: weil

00:33:21: ja Es ist einfach so traurig Was manche Menschen über sich ergehen lassen nur damit sie ihren Job behalten Und da mit Geld verdienen

00:33:32: können.

00:33:33: Ja also da gibt's einige die zähne zusammen beißen und Da hast du vollkommen recht.

00:33:42: Und dann kam später noch eure dritte Tochter?

00:33:45: Ja, genau.

00:33:46: Wie unterschiedlich hast du die Schwangerschaften erlebt?

00:33:49: Komplett unterschiedlich!

00:33:51: Also natürlich bei meiner dritten Tochter war ich mega entspannt weil ich einfach wusste wie die anderen beiden Schwangerschachten abgelaufen sind und Ich habe es auch da schon mit so einem Ansatz von Hypno-Birthing begleitet.

00:34:06: das heißt ich hab viel auch mit Artentechniken gewisse Sätzen, die ich mir vorgesagt habe einfach unterstützt und die Geburt war komplett

00:34:15: anders.

00:34:19: Ja

00:34:19: also wirklich... Ich bin aufgewacht nachts und hab die Wehen gemerkt.

00:34:26: War dann in der Badewanne und war eigentlich total entspannt und hätte am liebsten meine Tochter eine Badewanne bekommen.

00:34:31: Bin aber

00:34:31: doch raus und bin mit meinem Mann ins Krankenhaus gefahren Und bis zur letzten Weh war es wirklich so dass sich die Weh'n zwar gemerkt haben Aber ich konnte sie super weg atmen.

00:34:41: Es war ein echt starker Wehen und ich bin in den Kreißsaal und habe innerhalb von fünf Minuten meine Tochter

00:34:48: bekommen.

00:34:49: Also die Hebamme hat mich noch gefragt, wie das Kind denn heißen soll?

00:34:55: Und das Lustige war auch dass sie den Namen gesagt hat.

00:34:58: also sie hat gesagt es soll das Kind so und zu heißen und... Ich hab dann gesagt wir haben über den Namen noch gar nicht gesprochen.

00:35:07: und dann habe ich gesagt aber den Namen hatten wir auf unserer Liste Und das war wirklich interessant, deswegen heißt sie jetzt auch so wie sie heisst.

00:35:13: Es war die zweite Name auf der Liste.

00:35:16: Aber

00:35:16: dann hat sich festgestellt, oh der Muttermund ist schon so offen.

00:35:18: wir sollen uns nicht mehr über Namen unterhalten und wir müssen jetzt mal

00:35:22: das Mal bekommen.

00:35:24: Dementsprechend war sie dann auch gleich da quasi rein raus.

00:35:33: Dann hast du noch eine interessante Geschichte zum Thema Kindergarten?

00:35:39: Also wir wohnen quasi direkt neben dem Kindergarten und das ist natürlich das einfachste der Welt, die Kinder darüber zu bringen.

00:35:46: Doch da meine Ernährung aufgrund meiner Geschichte ja auch schon so wichtig ist und ich meine Kinder einfach schon immer gesund ernähren wollte weil ich wusste was es von Einfluss hat kam mir dieses Ernährungskonzept aus unserem Kindergaten sehr in die Quere weil einfach dass das gleiche Essen ist was auch die Senioren bekommen und es bedeutet jeden Tag Irgendwas frittiert es, irgendwas umgesundes für mich in meinen Augen und vor allem jeden Tag eine Nachspeise.

00:36:15: Also so richtig klassisch mit Wackelpudding, Schokoputting, ein Gebäckstück... Und ich finde allein Kindern anzutrainieren dass sie jeden tag eine Nachspeise bekommen das machen wir ja Erwachsenen auch nicht!

00:36:28: In den ersten sieben Jahren prägt sich einfach so viel vom Essverhalten dass ich das auf keinen Fall für meine Kinder wollte.

00:36:35: Allerdings war in der Krippe, also in den kleinen Gruppen das Essen dann mittlerweile verpflichtend.

00:36:40: Das heißt auch für mich war damals schon so dass ich gesagt habe Ich hol meine Tochter eher ab weil es mir einfach so wichtig war und dementsprechend war ich auch überglücklich als Dann der Waldkindergarten eröffnet wurde.

00:36:52: Ja also ich hab auch schon im Waldkindegarten fotografiert ich finde das Konzept super toll ja kann ich danach vollziehen.

00:37:00: Und da war dann auch das mit Thema Ernährung anders?

00:37:03: Genau, dass einfach so was jeder sein Essen mitbringt und aber auch... Das ist natürlich nicht jeder Waldkindergarten.

00:37:09: gleich bei uns im Waldkindegarten schon sehr auf Ernährungen geachtet wird und da auch immer wieder ins Gespräch gegangen wird wenn jetzt zu viel Süßigkeiten kommen und die Eltern dort vor Ort sind in die Richtung schon ganz gut eingestellt

00:37:26: Dann hast du mir erzählt, oder das hast du vorhin auch schon mal kurz erzählt, dass du eine Ausbildung zu Human Design gemacht hast.

00:37:37: Wann bist du das erste Mal mit dem Thema in Berührung gekommen?

00:37:41: Tatsächlich hatte ich damals einen Podcast gehört wo eine Frau erzählt hat, sie hat über ihr eigenes Human Design gesprochen und die darauf gekommen ist und ich fand es total faszinierend weil Ich da irgendwie auch mich drin gesehen habe.

00:37:56: und daraufhin hab ich dann überhaupt mal nachgeschaut, was ist denn Human Design?

00:37:59: Und was ist auch mein Human Design.

00:38:02: Und hab eben festgestellt dass das sehr viele Dinge sind

00:38:06: die

00:38:08: mir so viel Erkenntnis geben, dass ich mich dann näher mit befasst hab.

00:38:13: Was is Human

00:38:14: Design?!

00:38:15: Genau!

00:38:15: Human Design ist im Endeffekt ein Werkzeug mit dem man seine eigene Energie

00:38:21: besser... kennenlernen

00:38:22: kann und zwar die Energie, mit der man auf die Welt gekommen ist.

00:38:25: Also wir kommen quasi mit einer Grundenergie auf

00:38:27: diese Welt.

00:38:28: gewisse Dinge, die wir können von uns aus einfach wie wir auch mit dem Leben eigentlich in der agieren Entscheidungen treffen ganz intuitiv Und natürlich dadurch das wird es nicht wissen und von der Gesellschaft einfach geprägt werden verändert sich unsere Energie verändert sich dass wir entscheiden weil wir einfach Glaubenssätze entwickeln.

00:38:49: Und wenn wir aber wissen, was unser junge Design und Energie ist, dann können wir einfach da wieder mehr zu unseren Ursprüngen zurückkommen.

00:38:56: Und natürlich erleben!

00:39:00: Wie ist das für dich weitergegangen?

00:39:02: Also du hast sich mit dem Thema auseinander gesetzt... ...und wie ging es dann weiter?

00:39:07: Genau ich habe erst mal über Instagram mich informiert.

00:39:11: Ich hab da auch auf eine Frau gekommen, die auch drei Kinder hat.

00:39:16: Damals hatte ja nur eine Tochter, weil sie schon drei

00:39:19: hatte

00:39:19: selber readings eben gegeben, also quasi mir mein reading dann auch erstellt.

00:39:23: Ich habe mir von ihr das erstellen lassen und dann hab ich ja festgestellt aber ich möchte es eigentlich für uns eine ganze Familie weil's so wertvoll ist und hat mir gedacht ach dann mache ich auch gleich die Ausbildung.

00:39:33: Dann muss ich nicht alle readings bei ihr holen sondern habe einfach die ganze Energie, die ganze Information bei mir.

00:39:40: und ja es hat mich dann so gefesselt dass sich dann auch noch die Familien- und Kinderausbildung

00:39:45: gemacht haben.

00:39:47: Also das ist dann anders als die normale Ausbildung?

00:39:49: Genau, es geht da noch mal tiefer.

00:39:51: Im Endeffekt ist es trotzdem ähnlich aber es geht halt spezieller auf Kinder und spezielle auf die Dynamik untereinander nicht nur die einzelne Person betrachtet.

00:40:00: Und wenn du dir jetzt mal zurückblickst damals hast du gerade gesagt hattest so deine erste Tochter Rückblickend auf die erste Zeit mit deiner Tochter was würdest du daraus sagen?

00:40:13: hat dich das gelehrt?

00:40:15: Ich habe einfach viel mehr verstanden, wie unsere Energiedynamik funktioniert.

00:40:20: Weil ich nicht so viel Energie hab von Grund auf wie Sie und dass uns gegenseitig immer wieder aus der Bahn geworfen hat.

00:40:28: Also sie hatte mir so viel mehr Energie als ich, das mein Energiesystem gesprengt hat.

00:40:35: aber ich wusste es nicht und habe mir quasi nie diese Pausen eingeräumt um mal wieder in meine eigene Energie zu

00:40:40: kommen.

00:40:41: Und jetzt kannst du damit ganz anders umgehen weiß, was gerade los ist sozusagen.

00:40:48: Ja sehr schön!

00:40:50: Wie hilft dir das konkret jetzt im Familienalltag?

00:40:55: Ich kann einfach so manche Sachen besser verstehen.

00:40:57: zum Beispiel geht es da auch um Ernährung, auch mein Jugendessein

00:41:01: und

00:41:02: das ist immer ein schönes Beispiel dass zwei meiner Kinder haben diesen Bewegungsdrang beim Essen.

00:41:07: Das heißt wenn sie etwas essen dann wollen Sie eigentlich am liebsten rumrennen.

00:41:11: eigentlich in der Gesellschaft sagt nein, man bleibt am Tisch sitzen.

00:41:14: Und ich kann es dann mittlerweile ganz locker sehen weil ich weiß ihr Verdauungstyp braucht einfach diese Bewegungen um das Essen richtig aufnehmen zu können.

00:41:22: Das ist nur ein kleines Beispiel.

00:41:24: Aber ein gutes Beispiel ne?

00:41:25: Weil jeder sagt ja bleib sitzen und es gibt auch so viele kleine Tools die man da eben tun kann trotz dass sie auch sitzen bleiben können.

00:41:36: also Ich kann mich erinnern, dass ich mal ein Video gesehen habe.

00:41:39: Da haben die an dem Stuhl einen Gummiband unten dran gemacht, das sie einfach mit den Füßen rumzappeln können und dadurch bleiben sie trotzdem sitzen.

00:41:47: aber haben diese Bewegung

00:41:49: oder meine andere Tochter zum Beispiel auch der sogenannte Kaltesser Das heißt sie verdaut besser wenn die Sachen kalt sind.

00:41:57: Und da kann man vielleicht auch ganz gut verstehen wie so wenn es warme Schweißen gibt Sie vielleicht einen Ticken länger wartet bis sie es dann anfängt zu essen.

00:42:03: und man denkt immer warum fängt sie denn nicht an?

00:42:06: Okay, das muss man erst mal wissen.

00:42:10: Das ist schon echt spannend, muss ich wirklich sagen!

00:42:15: Was machst du beruflich jetzt heute?

00:42:18: Aktuell

00:42:19: bin ich

00:42:20: auf der einen Seite eben Begleiterin im Human Design und auch in Kombination mit der Energiearbeit aber natürlich auch selbstständische Rangana-Partnerinnen weil mir einfach im Network so viel von der Selbständigkeit unterstützt wird, weil man sich einfach gegenseitig so unterstützt und nicht diese klassische alleine Selbstständigkeit hat wo man alles zu managen

00:42:45: hat.

00:42:45: Und das ist für

00:42:46: mich der große Mehrwert dieser gegenseilige Unterstützung.

00:42:49: und ja das einfach noch mit so einer coolen Firma

00:42:53: an der Hand.

00:42:54: Daher kennen wir uns ja auch.

00:42:57: Letzte Woche erst kennengelernt.

00:42:58: auf der Convention haben wir uns ein Zimmer geteilt, so einen kleinen Sneak am Rand.

00:43:07: Was wünschst du dir für dein Leben?

00:43:10: Also warum bist du diesen Weg mit der Selbstständigkeit gegangen?

00:43:16: Ich wünsche mir einfach dass ich meine Kinder, dass sich viel Zeit mit meinen Kindern haben kann und viel Zeit für Dinge, die ich einfach wichtig finde.

00:43:23: Und

00:43:24: gerade diese Selbstständigkeit bietet mir so viel Flexibilität, dass meine Kinder wenn sie voll aufstehen und müde sind oder im Spiel versinken einfach zum Beispiel nicht in den Kindergarten

00:43:34: gehen müssen.

00:43:36: Dass sich meine Tochter auch eher von der Schule abholen kann oder sie nicht in die Nachmittagsbetreuung geben muss Das sind ja... Ich find' Zeit ist so ein großer Wert wertvoller als Geld.

00:43:49: Ja, deswegen ist mir das wirklich sehr wichtig.

00:43:55: Das

00:43:55: hast du echt schön gesagt!

00:43:56: Also es fasst eigentlich gar nicht mal in der nächsten Frage mit zusammen.

00:44:02: und was möchtest du dir noch aufbauen?

00:44:05: In der Zukunft?

00:44:06: Ich würde einfach gerne

00:44:08: noch

00:44:08: möglichst viele Menschen

00:44:10: dabei inspirieren

00:44:11: auch diesen Weg zu gehen diese Freiheit für sich zu entdecken und diesen Mehrwert und einfach ja mit ganz vielen wundervollen Menschen zusammen einem Team das Ganze möglich zu machen.

00:44:23: Aber nicht nur Thema Rengana-Partnerschaft, sondern auch im Human Design oder in der Energiearbeit?

00:44:31: Da kommen wir zu dem nächsten Punkt was bedeutet Energiearbeit?

00:44:36: also du hast da eine Ausbildung gemacht zusätzliche Was ist Energiearbeit?

00:44:42: Genau am Endeffekt ist es immer ganz lustig das zu beschreiben weil alles ist ja an sich Energie.

00:44:50: Jeder der sagt, ich kann nichts mit Energiearbeit anfangen muss doch nicht weil du denkst auch nicht über WLAN nach.

00:44:56: Du nutzt es einfach und Energie fließt durch uns durch.

00:44:59: wir kommen in den Raum rein und merken ist da eine gute oder schlechte Energie sind wir ganz intuitiv da musst keiner drüber nachdenken.

00:45:06: aber es gibt einfach

00:45:08: Dinge

00:45:09: wenn die nicht im Fluss sind dann blockieren sie einen ohne dass man es merkt.

00:45:13: das so wie wenn man das falsche Lebensmittel ist sich verbindet und das wieder zum Fließen bringt, dann hat man einfach so einen großen Mehrwert.

00:45:25: Und für mich ist Energiearbeit einfach die Rückverbindung zu sich selber und alles durch sich fließen zu

00:45:32: lassen.

00:45:33: Wie sieht diese Energiearbeit in der Praxis aus?

00:45:37: Es ist eigentlich gar nicht dramatisch, es ist fast unspektakulär weil je nachdem... Und was es geht, also ob jemand ein Thema hat oder ob er zum Beispiel sagt, er lässt jetzt einen Human Design machen und wir gucken einfach mal im Human Design gibt's auch die sogenannten Schatten-Themen.

00:45:50: Also Themen wo man immer wieder an Grenzen stößt

00:45:55: und

00:45:56: da kann man reingehen und kann schauen dass man diese Themen für sich nutzt und da eben auch Blockaden auflöst.

00:46:03: Also Energie, die einfach nicht mehr im Fluss ist Glaubenssätze, die man vielleicht hat das man dir einfach

00:46:07: auflösst.

00:46:08: Also sie ist jetzt nicht so.

00:46:09: ich leg jetzt Hand auf Löse irgendwas, oder?

00:46:13: Weil das hört man ja ganz oft halt in der Energiearbeit.

00:46:17: Nee!

00:46:17: Handaupflegen sowas ist es nicht.

00:46:19: Es ist im Endeffekt jetzt immer einfach gegenüber.

00:46:21: du sagst mir um was es geht und ich verbinde mich mit deiner Energie und lass Energie in dich reinfließen und löses.

00:46:28: Okay.

00:46:31: Wie nutzt Du das für Dich im Alltag und auch für Deine Familie?

00:46:35: Also tatsächlich total verrückt, wenn meine Kinder sich wehtun zum Beispiel irgendwo anstoßen dann macht man intuitiv immer

00:46:44: irgendwas.

00:46:44: also man

00:46:45: stößt sich den Ellenbogen an lang drauf.

00:46:47: Früher habe ich immer gesagt zeig mir mal wo du dich gestoßen hast oder da habt ihr die Hand weggezogen.

00:46:51: mittlerweile lasse ich die hand drauf und leg unterstützend meine Hand noch drauf und stell mir einfach vor wie da Energie reinfließt.

00:46:59: und das ist der Wahnsinn!

00:47:00: Also wenn wir das wirklich mal bewusst einfach wahrnehmen es ist immer dieses Bewusstsein dann hat man danach keine Schmerzen mehr.

00:47:08: Es kommt kein blauer Fleck, gar nichts!

00:47:10: Weil die Energie einfach fließen darf.

00:47:11: Das ist für jemanden der es noch nicht ausprobiert hat total verrückt

00:47:15: aber es ist wirklich... Wahrscheinlich nutzen ganz viele diese Technik und wissen gar nicht dass sie diese Techniken nutzen.

00:47:23: Ja oder das ist auch so was zum Beispiel beim Autofahren?

00:47:26: also mir geht's beim autofahren manchmal so, dass eine Situation kommt Keine Ahnung, es nimmt einer jemanden die Vorfahrt oder ich muss plötzlich bremsen und man merkt wie man innerlich sich so zusammenzieht.

00:47:37: Und wenn man das einfach dann bewusst für sich wahrnimmt und ganz kurz reinfühlt und sagt okay alles in Ordnung, atmen und reinfließen lassen kann sich da gar nichts bilden.

00:47:46: aber es kann eben durch so Kleinigkeiten schon dazu kommen weil dann eben Energie zusammengezogen wird und nicht frei fließen kann dass man den Traum

00:47:54: auf fürs Auto fahren hat Dass

00:47:56: man dann immer wieder, wenn man ins Auto geht denkt oh Gott.

00:47:59: Man weiß vielleicht gar nicht warum.

00:48:02: Ja kann ich mir vorstellen dass genau sowas ganz unbewusst einfach entsteht.

00:48:09: Wenn du heute mit dem Blick auf die Sabrina von früher vergleist wo ziehst du heute Grenzen zwischen alternativen Ansätzen und medizinischer Behandlung?

00:48:20: Also ich versuche immer erst alternative Ansätze zu... nehmen, weil die Schulmedizin dann nicht einfach mal oder alles was chemisch ist.

00:48:30: Einfach uns unterstützen kann in Notfällen und Ausnahmesituationen.

00:48:36: aber wir haben so viele Möglichkeiten in uns auf natürliche Art und Weise.

00:48:41: ich meine kein wildes Tier hat irgendwas gegen eine Tablette die sich einschmeißt.

00:48:47: es gibt immer irgendeine Lösung in der Natur.

00:48:50: das finde ich so wertvoll und da finde ich kann man sehr viel zurückkommen.

00:48:56: Oder hättest du früher noch nicht ganz so direkt hingegriffen, sondern auch erst durch dein Einlesen, Belesen und Ausbildung dahingehend?

00:49:06: Genau.

00:49:11: Du bist Mama von drei Kindern, Ehefrau Teil einer Vorherwehrfamilie Und beschäftigst dich mit verschiedenen beruflichen persönlichen Projekten.

00:49:21: Wo bleibt Sabrina selbst?

00:49:25: Ja, das ist glaube ich grundsätzlich für jede Frau eine gute Frage oder für jeden Menschen.

00:49:32: Da darf man immer wieder hin zurückkommen dass man auch bei sich bleibt und sich einfach mal die Zeit nimmt auch zu sagen wer bin ich wirklich?

00:49:41: Und... Ich habe für mich gemerkt, dass muss ich gerade Mama sein da sehr verliert.

00:49:46: aber ich nehme mir jetzt immer wieder die Zeit einfach Dinge zu tun, die ich gerne mag zum Beispiel ein Buch zu lesen und dann auch einfach das bewusst

00:49:54: zu machen.

00:49:56: Wann merkst du oder woran merkst Du, dass Du jetzt diese Pause, diese Zeit für Dich brauchst?

00:50:03: Also wenn ich es zu

00:50:04: weit kommen lasst,

00:50:05: dann, dass ich anfange

00:50:06: zu schreien, dass Ich müde werde Okay.

00:50:12: Also ich muss jetzt so lachend, weil hier sitzt vor mir eine sehr kleine zierliche Frau, wo man gar nicht denkt dass diese Frau schreien kann?

00:50:20: Ja sie kann schreiend!

00:50:21: Sie kann auch Dinge durch die Gegend werfen, nichts Schlimmes.

00:50:23: aber ja da merke ich wirklich es ist dann wirklich... mittlerweile habe ich gemerkt wenn man bewusst reingeht das es so einen Zusammenziehen ist und dann muss ich einfach mal raus gehen.

00:50:37: Kannst du denn auch heute schon besser Hilfe annehmen?

00:50:40: Ja, total.

00:50:41: Also das haste dann in den Jahren gemerkt und gelernt vor allen Dingen.

00:50:45: Ich glaube gerade

00:50:45: mit drei Kindern würde man sonst verzweifeln.

00:50:50: Was möchtest Du deinen drei Töchtern über Selbstwert, Familie und den eigenen Lebensweg vorleben?

00:50:57: Auf jeden Fall dass man für sich jeder für sich losgeht Dass es einfach wichtig ist dass man sein Ding macht Und immer Versucht

00:51:07: so

00:51:08: authentisch und ehrlich wie möglich zu sein, weil nur dann kommt auch das ins Leben was zu einem wirklich passt.

00:51:14: Und wenn du jetzt so auf dein Leben schaust worauf bist du besonders stolz?

00:51:20: Tatsächlich dass ich die Rückschläge immer wieder überwunden habe und viel heraus gelernt hab' und auch immer wieder neue Dinge ausprobiert

00:51:31: hab'.

00:51:32: Sehr schön!

00:51:33: Dann kommen wir eigentlich schon relativ zum Schluss.

00:51:38: Wenn du heute der Sabrina gegenüber sitzen könntest, die mit ihrem ersten Baby erschöpft war.

00:51:43: Sich selbst verloren hatte und sich fragte ob es die richtige Entscheidung war Mutter zu werden was würdest du ihr heute sagen?

00:51:51: Ich würde sagen entspann dich atmet tief durch nimm Hilfe an kommunizier wie du dich fühlst und nimmst bewusst wahr.

00:52:00: und vor allem Kinder sind die beste Persönlichkeitsentwicklung.

00:52:06: Let's

00:52:06: go.

00:52:10: Was möchtest du einer Mama sagen, die jetzt genau gerade in dieser Überforderung einfach steckt und glaubt alles mit sich selber ausmachen zu müssen oder dass sie alle selber hinbekommt?

00:52:25: Was würdest du ihr sagen?

00:52:26: Dass sie auf jeden Fall... auf keinen Fall allein sein

00:52:30: muss, dass sie

00:52:32: es immer wichtig ist alles zu kommunizieren ehrlich zu sein mit sich selber.

00:52:36: und wirklich

00:52:38: also gerade für Mamas ist es so wichtig Hilfe anzunehmen.

00:52:41: Und die auch zu kommunikieren.

00:52:43: Ja was möchtest du deinen Töchtern für ihr späteres Leben mitgeben?

00:52:51: Dass sie ihren Weg gehen?

00:52:53: Punkt

00:52:57: Wenn Du jetzt auf deine bisherigen dreißig Jahre zurückblickst Welcher Herzensmoment hat dein Leben bisher am meisten verändert?

00:53:07: Es gab glaube ich einige, aber so Kinder ins Leben zu begleiten ist schon was sehr außergewöhnliches nicht nur weil das Kind auf die Welt kommt sondern auch weil man merkt was der Körper einfach leistet.

00:53:25: Was die Natur möglich

00:53:26: macht.

00:53:27: Sehr schön!

00:53:29: Und jetzt viel Freed.

00:53:30: Du darfst noch irgendwas los werden.

00:53:33: Was möchtest du noch groß werden?

00:53:36: Einfach, dass jeder sich überlegt was ist mein Weg?

00:53:42: Was kann ich...was will ich wirklich in meinem Leben und wirklich für sich losgeht?

00:53:47: weil so lang wir oder sobald wir unsere wahre Energie leben kommt auch das an unser Leben.

00:53:57: Was wird dafür brauchen?

00:53:58: und solange es blockieren kommt noch alles was nicht zu uns kommen soll.

00:54:02: Sehr schön, schöne letzten Worte.

00:54:05: Vielen lieben Dank!

00:54:18: Liebe Sabrina vielen dank dass

00:54:20: du uns heute

00:54:21: so offen mit durch deine Geschichte genommen hast.

00:54:24: wir haben über Gesundheit und Krankheit gesprochen über Erfahrungen aus deiner Kindheit über die schwere Zeit mit deinem Papa aber vor allem auch darüber wie sehr sich das eigene Leben verändern kann wenn man Mama wird.

00:54:38: Ich finde, Deine Geschichte zeigt sehr deutlich was wir nicht immer von Anfang an wissen müssen welcher Weg für uns der richtige ist.

00:54:46: Manchmal treffen wir Entscheidungen mit dem Wissen und der Kraft die wir in diesem Moment haben und dafür später trotzdem sagen heute würde ich es anders machen.

00:54:56: Und vielleicht ist genau das eine der Botschaften die aus unserem Gespräch bleiben darf Wir dürfen uns weiter entwickeln Wir dürfen unsere Meinung verändern, wir dürfen Hilfe annehmen und wir dürfen Familie und Leben so gestalten wie es zu uns passt.

00:55:12: Auch wenn dieser Weg anders aussieht als bei anderen Besonders für Mamas wünsche ich mir dass diese Folge daran erinnert das über Forderung ausgesprochen werden darf Dass man sich selbst zwischen all den Rollen nicht verlieren muss Und dass es keinen Preis dafür gibt alles alleine geschafft zu haben.

00:55:33: Liebe Sabrina, danke für dein Vertrauen und dafür dass du auch über die Momente gesprochen hast, die vielleicht nicht immer leicht auszusprechen sind.

00:55:45: Und wenn euch diese Folge berührt hat oder ihr beim Zuhören an jemand denken musstet dann teilt sie gerne weiter!

00:55:52: Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich natürlich ebenfalls sehr freuen.

00:55:57: Bis zur nächsten Folge von Herzensmomente Wenn Geschichte Eine Stimme bekommen.